Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Лечебно-профилактический массаж по локальным зонам. Массаж воротниковой зоны

Сидячая работа, отсутствие физической активности – это постоянные жизненные спутники огромного числа людей. Проблемы, которые порождает малоподвижный образ жизни, включают в себя: частые головные боли, боль и чувство напряжения в области шеи и плечевого пояса, нарушения сна, снижение работоспособности. В особенности -это касается сидячей работы, связанной с длительным напряжением мышц шеи. Лучший способ борьбы с подобными проблемами – смена образа жизни, но далеко не каждый может себе это позволить. Есть гораздо более простой способ борьбы с этими неприятными явлениями. Массаж головы и воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур длительностью, по крайней мере, в неделю, нормализуется сон и значительно повышается работоспособность. Польза массажа шеи и головы обусловлены следующими механизмами: механическое воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляет их. Это снимает чувство усталости и напряжения; массаж улучшает микроциркуляцию крови в шейно-воротниковой зоне, что помогает уменьшить болевой синдром в случае наличия отека (это то, что называется «продуло мышцу»), или скопления молочной кислоты (после значительных физических нагрузок); благодаря тому, что мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект помогает устранить головную боль и нормализовать сон; воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные в этой области, улучшает работу внутренних органов; все эти эффекты, в итоге, улучшают общее самочувствие, повышают жизненный тонус и трудоспособность. Конечно, эффективность массажа напрямую зависит от профессионализма человека, который его выполняет. К выбору массажиста нужно подходить ответственно. Впрочем, техника выполнения массажа не особенно сложна. Если вы сможете хорошо освоить ее, то у вас появится возможность делать массаж и в домашних условиях. Массаж шейно-воротниковой зоны полезен не только взрослым, но и детям. Известно, более 75% всех школьников страдают от нарушения осанки, а 10% имеют диагноз «сколиоз». Это не удивительно, учитывая, что школьные парты, ношение модных рюкзаков и сумок никак не приспособлены для сохранения нормальной осанки. Массаж помогает исправлению осанки за счет расслабления мышц шеи и плечевого пояса. К тому же, устранение застойных явлений улучшает память, внимание, повышает успеваемость (рекомендуется выполнять курс 5-10 сеансов). Также считается, что воздействие на рефлексогенные зоны шеи нормализует гормональный фон, что особенно важно для подростков. Массаж головы и шеи – это, в первую очередь, лечебный массаж, и, как и любая другая лечебная процедура, он имеет свои показания и противопоказания. Показания: усталость, напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за длительного нахождения в сидячем положении (сидячая работа, учеба); болезненные ощущения в области верхней части спины и шеи, если они имеют чисто «мышечный» характер и не связаны с воспалительными процессами; шейный остеохондроз; травмы шеи и шейного отдела позвоночника (не в острый период!); сидячий образ жизни, гиподинамия; нарушения сна, снижение общего тонуса, снижение уровня работоспособности. у детей: нарушения осанки, сколиоз в начальной стадии; вегето-сосудистая дистония (полезный эффект здесь связан с воздействием на рефлексогенные зоны); нарушения гормонального фона (в качестве вспомогательного средства). Хотите навсегда избавиться от сутулости и боли в спине? У вас сидячий образ жизни? Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине? Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени. Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость? Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...

 

 

Дата: 14.07.2019
Статьи рубрики Красота и здоровье
Массаж по-японски или как выглядеть на 20 всегда
Раздел справочника:   Услуги
Дата: 23.06.2017

 Японский стилист и косметолог Юкуко Танака разработала уникальный метод омолаживающего массажа лица, основанный на традиционных японских методик. Он называется массаж Цокан. Выполняются упражнения в большинстве двумя-тремя, пальцами, иногда и всеми, а также полной ладонью.  Эта методика чрезвычайно популярна в Японии. Произведение Юкуко Танаки под названием «Массаж лица» возглавляла «Топ-10 книг» в 2007.   Почему этот тип массажа так популярен  Приёмы массажной техники Цокан способствуют более быстрому выведению токсинов, улучшает питание всех тканей, высвобождает лишнюю жидкость из них, положительно воздействует на сосуды, кожные покровы и мышцы лица. Это очень эффективный и простой способ предупредить возникновение и убрать уже имеющиеся морщинки. Выполняя массажные упражнения изо дня в день можно рассчитывать, что ваше лицо будет выглядеть моложе минимум лет на 10.  Главное преимущество японского массажа Цокан - улучшение циркуляции потоков лимфы, уменьшение отёчности вокруг глаз, улучшение контурных линий и цвета лица, разглаживание морщин и уменьшение двойного подбородка вплоть до полного исчезновения этого неприятного явления. Что и как делать  Упражнения можно ...

Эффективность точечного массажа лица
Раздел справочника:   Услуги
Дата: 23.06.2017

 В последнее время популярность точечного массажа лица значительно возросла и надежно укрепила свои позиции. При данном виде массажа происходит воздействие кончиков пальцев на акупунктурные точки. Регулярные сеансы такого необычного массажа способны омолодить и оздоровить организм человека. Профессиональные касания к акупунктурным точкам лицевой области убирают блоки, которые препятствуют свободному прохождению жизненно важным потокам энергии, способствуют восстановлению гармонии и равновесия. Сеансы лицевого массажа позволяют добиться внешнего улучшения состояния кожи, а также общего оздоровления многих органов. Акупунктурные точки лица проектируют работу человеческого организма, поэтому с их помощью можно снять приступы головной боли, снизить артериальное давление, притупить неприятные ощущения при воспалении полости рта, восстановить нормальный ритм сердца.   Приемы проведения процедуры  Любой вид массажа начинается с подготовки поверхности кожи к началу проведения главных действий процесса. Плавные движения перетекают в точечные касания, при этом у мастера задействованы только три пальца. Массажист придает определенную силу каждому точечному нажатию на биологически важные участки, при этом растирающие движения недопустимы. Как правило, ...

гмл - Фасциальныя пластика лица - "zogan- massage"японский метод
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.07.2019

Глубокий массаж лица (ГМЛ) - Фасциальныя пластика лица - "ZOGAN- massage" Японский терапевтический массаж. Каждый человек – носит на себе социальную маску. Социальная маска – это следствие всех ваших реакций и эмоций. Например: Вскипела агрессия, а вы этично промолчали или вежливо улыбнулись? Тут же получен блок на жевательных мышцах. Навернулись слезы, а вы, испугавшись показаться слабым, волевым усилием подавили в себе эмоцию, мгновенно спазмировалась круговая мышца глаз. Считаете себя самым умным и способным перехитрить весь мир - зажим на скулах. А для тех, кто считает себя более значимым, более правым и вообще самым-самым, предусмотрен особый отличительный знак: контрактур мышц гордецов, образующая две характерные вертикальные морщины у корня носа – носогубная складка. Вы думаете: "Ну, зажались мышцы, и что в этом такого, кроме морщин?" Морщины – лишь внешнее проявление хронических мышечных спазмов на лице. Куда более важную роль для жизни каждого человека играет взаимосвязь мимической мускулатуры лица и психики. Вспомните, как изменяется выражение лица ...

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.07.2019

 Массаж для тела всегда помогает расслабиться после трудового дня, снимает напряжение, является профилактикой многих заболеваний, а также помогает в борьбе с целлюлитом. Начиная с Древнего Рима и Китая, искусство массажа используется как в лечебной практике, так и в косметической. Существует несколько типов массажей в домашних условиях: точечный – путем растирания или нажатия на кожу; и баночный (вакуумный) – в процессе которого применяются банки, обеспечивающие создание вакуума. Массажер банка "Тюльпан" 2 шт. для чувствительной кожи используется для щадящего массажа кожи. Под воздействием массажа при помощи вакуумных банок в организме улучшается кровообращение, в межтканевой жидкости исчезают застойные явления, кожа лучше дышит и становится эластичной. Баночный массаж доступен каждому человеку.  Массажер банка "Тюльпан" 2 шт. для интенсивного воздействия. Этот массажер имеет дополнительные массажные элементы (пупырышки), при помощи которых массаж становится более эффективным. Для лучшего использования массажной банки "Тюльпан" кожу рекомендуется смазать массажным маслом или кремом, затем установить банки, дозируя силу вакуума их сжатием. Продолжительность массажа подбирается индивидуально. Борьба с целлюлитными отложениями ...

Объявления из категории «Массаж» (посмотреть все объявления)

Массаж оздоровительный  в Туле

1 300  руб.
Регион: Тула

Массажный кабинет на дому. Все виды массажей от оздоровительных, расслабляющих, до корректирующих фигуру а также косметические омолаживающие процедуры для лица, стоун массаж горячими базальтовыми камнями, арома массажи разные ароматы, бамбуковые палки, скрабы и обертование. Тайский массаж стоп, массаж проблемных зон и маски для лица. [#1430689#] ...
19.02.2020  09:41
Массаж оздоровительный в Туле

1 300  руб.
Регион: Тула

Массаж (не лечебный), все виды: расслабляющий, в 4 руки, медовый, стоун массаж камнями 1500, классический, расслабляющий, антицеллюлитный, спортивный, классический, воротник зона, и на кровати Нуга бест (800 р), массаж классический спина - 40 мин - 800 р массаж лица и омолаживающий комплекс- 1000 р сеанс. медовый (антицеллюлитный) 40 мин 1000 ...
11.02.2020  18:29
Массаж не медицинский

1 200  руб. в час
Регион: Тула

Болит спина? Хотели расслабиться, снять стресс? Звоните! Опытный специалист с медицинским образованием окажет качественную услугу в области общего, расслабляющего, спортивного, антицеллюлитного массажа. Делаю кисточковый массаж, массаж камнями, массаж спины, воротниковой зоны . и отдельных частей тела. Время по договорённости. ...
18.12.2019  15:23
Массаж оздоровительный

1 200  руб. в час
Регион: Тула

Массаж (нелечебный) все виды.массаж горячими камнями, медовый, антицеллюлитный, спортивный, классический, воротник зона, и на кровати Нуга бест, медовый( антицеллюлитный) 40 мин 1000 р, обертывание 1200р (массаж скрабирование вкл), массаж баночный,, массаж на кровати Нуга бест сеанс с миостимуляцией живота 45 минут - 800р. на моей территории, индив .подход. ...
07.11.2018  20:57
Качественный массаж

1 500  руб.
Регион: Тула

Предлагаю профессиональный классический массаж, который поможет укрепить организм, а также благотворно воздействует на нервную систему.  Спортивный массаж существенно улучшит эластичность мышц.  Расслабляющий поднимет настроение и жизненный тонус. ...
02.09.2019  14:54
Массаж не медицинский

1 200  руб.
Регион: Тула

Болит спина? Хотели расслабиться, снять стресс? Звоните! Опытный специалист с медицинским образованием окажет качественную услугу в области общего, расслабляющего, спортивного, антицеллюлитного массажа. Делаю кисточковый массаж, массаж камнями, массаж спины, воротниковой зоны . и отдельных частей тела. Время по договорённости. ...
17.05.2019  13:55